0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как родить ребенка естественным путем

Естественные роды: подготовка, предвестники и основные этапы

Естественные роды – нормальный физиологический процесс, который не требует дополнительного медицинского вмешательства. Он происходит согласно специальным механизмам, заложенным в нас природой, и позволяет создать прочную связь между матерью и появившимся ребенком.

Роды сами по себе представляют сложный и наиболее значимый процесс для матери и младенца, но введение медикаментов или операциионное вмешательство не позволяет ребенку естесственно постепенно адаптироваться к новым условиям окружающей среды во время прохождения по родовым путям.

Только благодаря естесственному процессу рождения малыш становится более выносливым по сравнению со сверстниками, которые появились путем кесарева сечения.

Регуляцию родовой деятельности осуществляют нервная и эндокринная системы, огромную роль играет психологический настрой роженицы. Именно поэтому в современной гинекологии полагают, что при естественном родоразрешении важно учитывать следующие факторы:

  1. Гормональный баланс. Действия роженицы связаны с определенным гормональным фоном, который регулирует физиологические процессы, влияет на память и эмоции.
  2. Психологическое состояние. Перед предстоящими родами женщине необходимо избавиться от страхов, которые способны сделать роды болезненными или привести к драматичному исходу.
  3. Поведение женщины. Все действия подчинены безусловным рефлексам, которые регулируются бессознательной сферой психики.

Естественные роды в РФ становятся все более популярными, потому что они позволяют создать уникальную связь младенца и матери, а также не требуют использования медицинских препаратов, способных негативно отразиться на ребенке. Но к сожалению, не каждая женщина способна родить самостоятельно, потому что имеются определенные противопоказания:

  • кесарево сечение в анамнезе;
  • крупный младенец и узкий таз роженицы;
  • многоплодие.

Как подготовиться к естественным родам?

Как отмечалось ранее, во время появления ребенка особое значение имеет психологический аспект. Именно поэтому важную роль будет играть подготовка к естественным родам. Она позволит женщине абстрагироваться от насущных проблем и внешних факторов и думать исключительно о состоянии будущего младенца, сосредоточиться на собственных ощущениях и отпустить боль. Здоровая и подготовленная женщина способна родить ребенка естественным путем.

Будущая роженица должна четко представлять, как проходят естественные роды, как правильно дышать. Подготовка позволит сознательно помочь себе и малышу, не поддаться панике, легко переходить из одной стадии родов в другую. Сегодня на базе многих женских консультаций проводятся специальные курсы, которые позволяют предупредить возникновение травм у ребенка и прочих опасных состояний при рождении младенца. Здесь женщина сможет ознакомиться с физиологией родов, специальными приемами для уменьшения болевого синдрома, приемами отвлечения во время схваток.

Рекомендуем также узнать подробнее о здоровье будущей мамы здесь. А о том, какого образа жизни следует придерживаться беременной, читайте в этой статье.

Предвестники родов

По мере приближения срока родов женщина все чаще сталкивается с новыми ощущениями, которые свидетельствуют о скором появлении ребенка на свет. Предвестники обычно проявляются в виде тянущей боли, ложных схватках, отхождении слизистой пробки. За несколько дней до родов может возникнуть желание побыть в одиночестве вдали от суеты.

Примерно за сутки до родов предвестники резко исчезают, затем возникают схватки.

Стоит более подробно разобрать, как происходят естественные роды.

Первый этап родов

Это непродолжительное затишье прерывают схватки, сила и длительность которых постоянно нарастает. Они становятся регулярными, а время между их эпизодами постоянно сокращается. В это время происходит постепенное раскрытие зева матки, которое должно быть достаточным для прохождения плода. На этой стадии роженице важно начать дышать в такт схваткам. Этот период является достаточно длительным, может занимать от нескольких часов до суток. Во время схваток гинекологи должны оценить степень раскрытия шейки, чтобы оценить положение плода.

Данный этап родов принято делить на следующие периоды:

  1. Начальный – характеризуется схватками-предвестниками, которые могут возникнуть за несколько суток до родов.
  2. Средний – интервал между схватками не превышает 5 минут. Происходит постепенное нарастание болевого синдрома. В этот период важно срочно отправиться в роддом.
  3. Переходный – наиболее сложный период, который характеризуется полным раскрытием шейки, промежутками между схватками не более 2 минут. Роженица может отмечать боль в пояснице, тошноту, судороги. Важно правильное дыхание, которое предотвратит гипервентиляцию, спазм сосудов и гипоксию органов матери и плода. Также нужно принять оптимальную позу для снижения интенсивности болевых ощущений.

Второй этап родов

При полном раскрытии шейки начинается движение плода по родовым путям. Роженица должна тужиться, чтобы помочь ему родиться. Потуги приводят к сокращению диафрагмы и мышц пресса, их длительность не превышает 1 минуты, периодичность – 3–5 минут.

Первой прорезается головка малыша, затем появляются плечики. Врачи плавно разворачивают младенца, чтобы он смог выйти полностью и снизить риск развития травмы. Затем ребенка кладут к матери на живот. Лишь тогда врач приступает к обрезанию пуповины.

Третий этап родов

Происходит рождение последа (плацента, оболочка). Если образовались разрывы, то врач накладывает швы.

Продолжительность родов является сугубо индивидуальной. Общее время напрямую зависит от длительности первого этапа, психологического состояния роженицы. Именно поэтому важно создать в уютные условия для пребывания женщины.

Обстановка в помещении не должна вызывать дискомфорт или нервное напряжение. Немаловажной будет поддержка партнера во время схваток.

Важно помнить про естественные роды то, что они способствуют развитию материнского инстинкта. И появление ребенка на свет согласно природным канонам позволяет заложить надежный фундамент для развития отношений матери и ребенка.

Как проходят естественные роды: подготовка и основные периоды

Для любой мамы момент появления на свет ее малыша всегда остается одним из наисчастливейших моментов в жизни. И правда — ведь на протяжении 9 месяцев она терпеливо ждала, когда сможет прижать к себе маленький теплый комочек, появившийся от ее плоти и крови. И наиболее запоминающимся такой момент будет при условии естественных родов — тех, с помощью которых малыш появляется на свет без неоправданного медицинского вмешательства, благодаря силам и упорству мамы.

Сегодня многие женщины, боясь боли при родах, решаются, как минимум, на обезболивание, как максимум — на кесарево сечение. Ни то, ни другое, если в этих процедурах действительно нет необходимости, пользы не принесет. Процесс деторождения — это древний инстинкт. Покоряясь ему и тщательно готовясь к родам, женщина вполне может собственными силами воспроизвести на свет здоровое и сильное потомство. Ребенок, который рождается в ходе естественных родов, будет крепче и выносливей, ведь вместе с мамой пройдет все этапы появления на свет. При этом получит необходимый иммунитет, а маленький организм в ходе рождения сможет постепенно адаптироваться к окружающей среде. После этого малыш, помимо маминой нежности и любви, получит естественное грудное вскармливание. Все это в комплексе и является естественными родами, которые обеспечат малышу хорошее самочувствие и здоровье с первых минут жизни.

Естественные роды — это тщательно продуманный и спланированный природой процесс рождения ребенка, к которому женский организм готовится во все время беременности. Это сейчас наука и медицина шагнули далеко вперед, и часто к некоторым их услугам прибегают абсолютно безосновательно. Вот и что касательно родов — нередко медицинское вмешательство в этот естественный физиологический процесс не нужно и неоправданно, но зачем-то применяется. А ведь всего лишь несколько десятилетий назад женщина рожала естественным путем, при этом малыш появлялся на свет здоровым и крепким. И неудивительно: женский организм создан для произведения потомства, в нем заложены все необходимые для этого ресурсы и силы.

Читать еще:  Арсений имя для мальчика что значит

Естественные роды — это роды без излишнего медицинского вмешательства. Если беременность проходит нормальными темпами и с нормальными показателями, нет никаких оснований беспокоиться, что роды пройдут неуспешно. Здоровые роды естественным путем проходят с такой скоростью, как это обусловлено природой. Так, длительность родов зависит от многих обстоятельств, как правило, составляет у первородящих 9-11 часов, а у повторно родящих 6-9 часов. Если на протяжении всего этого времени никаких отклонений от нормально протекающего процесса не наблюдается, то и не стоит в него вмешиваться. При таком условии роды и могут считаться естественными.

Подготовка к естественным родам

К естественным родам, безусловно, необходимо готовиться. Ведь если женщина будет знать, что и как ей делать в той или иной ситуации, как правильно дышать и расслабляться, это значительно облегчит ей задачу деторождения. Немаловажным при естественных родах является правильное положение тела. Если женщине будет предоставлена возможность самой найти наиболее удобную позу, то это поможет ей расслабиться и уменьшить дискомфорт. В большинстве случаев роды действительно идут легче в вертикальном положении. Но при этом его должна выбрать именно женщина, ориентируясь на собственные ощущения и интуицию — правда, не без помощи медицинского персонала. При условии, что положение выбрано правильно, обезболивание практически никогда не требуется.

Очень важным при естественных родах является психологический настрой женщины. Подготовленная женщина может во время родов абстрагироваться и думать исключительно о своем ребенке, меньше концентрироваться на физических ощущениях. Также может помочь роженице присутствие кого-то из близких или родных. Присутствие это наиболее желательно на самом трудном и длительном этапе — при схватках.

Естественные роды — отзыв

Если б все мои роды были, как третьи, то никакого опущения и в помине бы не было. Или как родить естественным путем без последствий.

Первые мои роды стали откровением, т.к. сам процесс родовой деятельности меня волновал очень мало. Я ошибочно полагала, что главное выносить здорового малыша. А роды — естественный процесс, положилась на авось. Как сейчас понимаю, это позиция в основном присуща мужчинам, которые уверены, что родить и полежать 3 дня, можно в любом роддоме. Все же рожают!

Итак, первые роды в 32 года, беременность благополучная. В 37 недель на УЗИ ставят многоводие и вес плода 3 кг. Опытный гинеколог из женской консультации дает направление в 37 нед. и 5 дней лечь в стационар. Там так же благополучно в первый же день расковыряли шейку на осмотре. Через 4 часа отошли воды и еще через 6 часов родила девочку 3 800 гр.

Были схватки через каждые 5 минут все шесть часов. Потуги я не почувствовала, не дали. Заканчивалась смена у врача, которому отметились, поэтому сказали «Пошли рожать! Тужься!» Ребенок родился без проблем. Родила голову, а туловище врач помогла родить, чуть надавив локотком. Девочка растет гиперактивным ребенком, может и гипоксия была, не знаю.

Рожала в госроддоме, в общем родзале и лежала в общей палате на 7 человек. Разрыв был один, по причине того, что поторопили рожать и без конца лазили на схватках, чтоб открыть. Мол мне же лучше, не так долго мучиться придется. Через 2 недели у послеродовых выделений появился неприятный запах. Гинеколог сказала, что роды видимо прошли в не совсем санитарных условиях. Конечно, до меня на их кровати не одна роженица рожала, т.к. был конец смены.Первое время моча подтекала после мочеиспускания. Потом прошло. Сейчас я знаю, что лазить в родах бесконечно чтоб приоткрыть или проверить открытие совсем лишнее, скорее всего во время таких манипуляций и занесли инфекцию. Одним словом, отделалась легким испугом.

Не буду расписывать, что до малышки, которая затемпературила после первой прививки ВГВ и дела не было никому. Кормили плохо и скудно, приходилось родне приезжать по 2 раза в день.

Выписалась на 5-ые сутки с жуткой депрессией. Т. к. все пять дней, вернее ночей, в общей палате свет не выключался и то один, то другой младенец покрикивал. Туалет и биде одно на весь этаж, даже очередь приходилось занимать. Сейчас ржунимагу, как я так вляпалась. Были же и средства и возможности, ан нет, родили в госе.

Вторые роды — мальчик 4 800 гр. в 40 недель. Опять расковыряли. Роды там же, но в платной палате с шикарной кормешкой и личным туалетом. На вопрос про душевую, на меня смотрели как на придурочную, нельзя же! Опять ржу, как оказалось, узнала только в третьих родах, что на следующий день очень даже можно. Роды трудные, стремительные за 2 часа, порвалась на британский флаг. Головка родилась, а плечевой пояс застрял. Называется дистоция плечиков. Куча пособий есть для акушеров-гинекологов, но видимо с испугу все позабыли. Выдавили бедняжку-сыночка, при этом нанесли ему кучу травм. Спасибо Господу, до года вылечились.

Меня же чуть не придушили, мысленно во время родов уже попрощалась с жизнью. Т.к. давили нещадно, сделать вдох просто не было возможности. Впоследствии врач все спрашивала, не болит ли лобковое сочленение, подозревала, что кости сломали. Зашила быстренькокакпришлось, потому что руки тряслись. Перед этим я чувствовала, что она мне что-то там заправляла. Ну я подумала, что геморой. А не все так просто, т.к. после родов уже дома, начав делать восстановительный комплекс упражнений через 3 недели, я заподозрила неладное. При прокачке пресса, есть такое упражнение полный подъем туловища с положения лежа, почувствовала ужасные боли в пояснице и чувство инородного тела во влагалище. Оказалось, опущение передней и задней стенки. Тут тебе и недержание мочи и запор вместе взятые в 35 лет. Восстанавливалась дольше, чем в первый раз. Усиленные тренировки в спортклубе и плавание улучшили положение. Правда на групповые программы с элементами силовых единоборств, где приходилось часто подпрыгивать, я зареклась ходить. Извиняюсь, при интенсивных прыжках разок пыськнула. Не буду о грустном.

Интимная жизнь тоже началась заново, такие были ощущения. Пришили лишку кажись.

Опущение никуда не делось, планирую операцию, но не скоро.

Причина таких родов- опять же недоглядели. Возможности не было у персонала, рожала ж не я одна. Хорошо хоть за палату заранее оплатили, а то б в коридоре, как моя золовка попала со вторым ребятенком.

Такое впечатление осталось, что ни до рожениц, ни до новорожденных там никому и дела нет. Лишь бы живого вытащить, чтоб статистику не портить.

Третьи и самые благополучные роды — в частном роддоме. Без преувеличения, рожала я тогда у них одна. В сутки 3-5 родов, 30 палат с личным душем и туалетом. Ну там всякая ненужная дребедень, типа телика, кровати-трансформера, подушки для кормления и тд. тоже присутствовала.

Читать еще:  Наценка на детские товары

В 34 недели заключили контракт на роды. Выбрали врача, который примет роды. До родов каждую неделю, начиная с 36-ти недель, ходила на контроль и вели переписку по ватс аппу. В 39 недель малышка попросилась в 22.00 на выход с вещами. Воды отошли. Я позвонила врачу, чтоб выезжала на роды.

Муж, надо отдать должное, почти не паниковал, вызвал такси и с детьми мы рванули рожать.

По приезду нас разместили в выбранной палате, взяли кровь и сделали КТГ. Муж уехал, т.к. мы не планировали партнерские роды. Хотя все роженицы там, как оказалось лежали кто с мужем, кто с мамой.

Велели отдохнуть, если получиться. И все — ушли. Я одна в палате, засекаю схватки в специальной программе для андроида. Есть тревожная кнопка. Пару раз я ею воспользовалась. Прибегали по первому зову.

Схватки резко участились с перерывом 2-3 мин. Я в испуге, опять стремительные роды, опять крупный ребенок, опять застрянем. Пришла акушерка, меня вырвало. Ну, думаю, первый признак полного открытия шейки. Она очень спокойно предложила пройти в родзал.

Там уже терпеть не было сил, от эпидуралки я отказалась, боясь навредить малышу. Поэтому попросилась в теплый душ, читала, что вода расслабляет. На мое удивление, пустили. Стало вправду легче, но почувствовав подтуживание, выскочила и ору: Я рожаю! Все так спокойно ходят что-то готовят. А это к моим родам готовятся, простынки, окситоцин и тд. Подождите не рожайте, сейчас врач переодевается. Я тоже успокоилась, если не придет врач к следующей потуге, то продышать ее уже не смогу, говорю.

Пришла моя врач, я на кровати-трансформере уже лежу. Спросила, как я хочу рожать: вертикально, на кровати или на кресле. Я хотела вертикально, но почему-то сказала на кровати. Хотя и гинекологических кресел, как в этом роддоме, я за свои 38 лет не видала. Очень мягкие и удобные кожаные😊 кресла.

Доктор велела изголовье приподнять, чтоб было удобно. Сказала не бояться, никто на этот раз не застрянет. Тужилась спокойно, без нервов и надрывов. В общей сложности третьи роды заняли 3 часа. Когда рожала головку, врач давай рассказывать, как ее в прошлом году в это время обокрали, даже холодильник опустошили.😊

Я невольно заинтересовалась, тужилась, но дослушать интересно было. Правда это или нет, но хороший психологический ход, чтоб разрядить обстановку, это точно.

Девочка родилась 4 200 гр. и эти роды были наименее травматичные из всех. Так сказать под присмотром и не второпях. Правда, за душ поругала, нельзя, вдруг там бы разродилась.

Сказать по честноку, сейчас понимаю, что все было «не так», вернее не так, как раньше. Сразу после вспомнилось, что меня должно трясти. Трясти от холода, от которого не спасают ни ворох теплых одеял, ни обогреватель рядом. На вопрос когда же начнутся заморозки и почему не несут одеяло, акушерка с улыбкой отвечала, что морозить не будет. Катетер и окситоцин поставили так умело, что я не почувствовала. Если после вторых родов на живот мне не давил только ленивый, чтоб вышли сгустки, то здесь всего пару раз придавили совсем не больно. Раньше я готова была на стенку лезть от таких манипуляций. И в конце концов, я так принаглела, когда меня зашивали, что попросила дополнительную порцию ледокаинчика брызнуть. Хотя и так было терпимо, ну чтоб совсем кайфовать.

Дальше интереснее. Решилась спросить, когда можно в душевую. У меня прям пуля в голове про этот душ. Сказали, что утром можно. Офигеть. Так неприятно 5 дней ходить грязнулькой, а тут и утром и вечером можно гигиенические процедуры.

Все. С этого времени меня как-будто нет. Никому я не нужна, все вокруг ребенка крутиться. Так приятно. Единственно, в родах однократное обвитие было, из-за чего гипоксии мы не избежали. Но пройдя УЗИ мозга и сердца на третий день, успокоились, все в норме. И мне УЗИ малого таза перед выпиской сделали, чего в принципе в роддомах никогда не делали.

Смесь, глюкозу и антифлат приносили детские медсестры по первому требованию. Навещать маму с малышом тоже можно круглосуточно. После выписки еще месяц мы как родные. Т.е. приходи, консультируйся у неонатологов и гинекологов, или по телефону, лечись в случае необходимости. Чем мы не преминули воспользоваться, т.к. биллирубин был завышен, то 10 дней по 6 часов я проводила на фототерапии с малышом, грелись под лампой. Муж до сих пор шутит, что из-за одной слишком ответственной мамы в роддоме сгорела дорогостоящая лампа. Но, клянусь, что я не виновата.😀

Денег за эти роды отвалили ровно 3 000 у.е. На удивление, муж сказал, что отработали они их. Главное, ведь за здоровым ребенком шли. Его мы получили, что еще нужно.

В чем отличие трещины, была в третьих родах по-старым швам, и разрывов я так и не поняла. Болит и то и это одинаково, реабилитация занимает столько же времени в обоих случаях. Единственно, после разрывов сидеть 2 недели нельзя, а после трещины — можно.

Не могу точно сказать рекомендую ли я естественные роды, только если в хороших условиях. А так, вторые роды прошли очень травматично для обоих, и для матери и для ребенка. Тут конечно задумаешься, хотя подружка уже 6 месяцев после кесарева в себя прийти не может.

Опущение успешно лечится хирургическим путем, но рожать естественно после операции уже не получиться.

Как родить ребенка естественным путем

Многие женщины желали бы при родах обойтись без какого-либо медицинского вмешательства. Если вам интересно, как родить ребенка естественным способом, то воспользуйтесь следующими советами и у вас будет шанс на успех в этом деле.

Метод 1 Проведите свое собственное исследование

Рождение ребенка природным способом — это естественно и безопасно для многих женщин. Хотя для небольшого процента рожениц такие роды могут угрожать здоровью или жизни матери или ребенка, поэтому медицинское вмешательство в таких случаях необходимо. Если вы взвесите все плюсы и минусы подобных родов и будете максимально информированы, то сможете принять правильное решение и ваши роды пройдут гладко и без осложнений.

  1. 1 Определитесь, подходят ли вам естественные роды. Вы можете быть в группе риска, если у вас есть преэклампсия или гестационный диабет.
    • Если ваша беременность протекает с повышенным риском, то вам следует посоветоваться с доктором по поводу естественных родов. В некоторых случаях, возможность родить природным способом у женщины есть, при условии медицинского наблюдения в случае осложнений.
  2. 2 Необходимо хорошо понимать плюсы естественных родов. В таком случае вы будете настроены позитивно и во время родов будете полны мотивации и оптимизма.
    • Естественные роды уберегут вас и малыша от стресса и неприятных побочных эффектов от медикаментов, операции или физического воздействия. Многие женщины, испытавшие такие роды, считают, что испытывали во время процесса меньше боли, беспокойства и стресса, чем те, кто рожал при медицинском вмешательстве.
    • Сам процесс естественных родов дает роженице более личное его восприятие, где основное внимание сосредоточено на состоянии матери и ребенка, и есть достаточно времени, чтобы маме побыть с малышом и насладиться этими мгновениями.
    • При естественных родах менее вероятно медицинское вмешательство или кесарево сечение, в котором нет необходимости, также женщина обычно быстрее восстанавливается после родов, а в самом процессе она участвует и физически, и морально.
  3. 3 Узнайте о рисках естественных родов. Несмотря на то, что на протяжении веков такие роды проходили благополучно, все же риск осложнений при них повышен.
    • Также естественные роды могут быть опасны в случаях, если у вас есть какие-либо другие заболевания, если вы не наблюдаетесь у доктора, если поблизости от вашего дома нет медицинского учреждения на экстренный случай, или же если ребенок находится в неправильном положении.
    • Если при родах вы пропустите возможность использования эпидуральной анестезии, то к тому моменту обычно уже слишком поздно применять некоторые другие обезболивающие, даже если вы передумаете и попросите облегчить боль.
Читать еще:  Мыть горшок ребенка во сне

Метод 2 Выберите место, где будете рожать

Не во всех клиниках, где поддерживают естественные роды, одинаковые условия. Вы можете принять решение рожать в больнице, в родильном центре или у себя дома, в зависимости от состояния своего здоровья или желания иметь под рукой медперсонал. Подобное решение должно быть очень взвешенным и продуманным, согласно вашим нуждам и предпочтениям.

  1. 1 Оцените ваши возможности родить природным путем в больнице. В некоторых больницах естественные роды приветствуются и поддерживаются, там к вам прикрепят квалифицированных акушерок или специалистов по самостоятельным родам.
    • Если у вас беременность с повышенным риском, но вы хотели бы попытаться родить самостоятельно, то возможно лучшим вариантом было бы рожать в больнице, где, в случае необходимости, медперсонал придет вам на помощь.
    • При некоторых больницах есть специальные центры по естественным родам, где вы сможете рожать самостоятельно, зная при этом, что медицинская помощь у вас под рукой.
  2. 2 Поищите родильные центры в вашем районе. Во многих родильных центрах есть все условия для естественных родов, включая специально обученный персонал, который поможет вам родить самостоятельно.
    • Спросите в родильном центре, какие условия у них есть для рожениц и можно ли у них рожать в воде.
    • Запросите информацию об уровне квалификации медперсонала и наличии условий для экстренной помощи.
  3. 3 Рассмотрите вариант домашних родов. Многие женщины полагают, что рожая у себя дома, они чувствуют себя максимально комфортно, расслабленно и полны сил для рождения ребенка.
    • Если беременность у вас протекает благополучно, и вы можете обеспечить присутствие акушерки во время родов, то домашние роды пройдут безопасно и легко.

Метод 3 Подготовьтесь к естественным родам

Хорошая подготовка к естественным родам — залог вашего успеха. У вас будет наилучший шанс на здоровые естественные роды, если вы заранее все разузнаете и подготовитесь к процессу, а также дадите знать о своих нуждах и предпочтениях акушерке, присутствующей на родах.

  1. 1 Определитесь, кто будет вашим партнером по родам. Многим женщинам гораздо легче придерживаться заданного пути, если их партнер по родам напоминает им о мотивах, почему она выбрала естественные роды в момент, когда она уже готова сдаться.
    • Если вы планируете рожать в больнице, то ваш партнер по родам или профессиональная акушерка могут помочь вам отстоять свою позицию касательно естественных родов в случае, если медперсонал попытается переубедить вас.
    • Если рядом будет находиться ваш партнер по родам, то с его/ее помощью и моральной поддержкой вы сможете родить ребенка без медицинского вмешательства, медикаментов или операции.
  2. 2 Сообщите своей акушерке или врачу о своих пожеланиях. Если решение об естественных родах будет принято заранее, то у них будет достаточно времени, чтобы спланировать роды, безопасные для вас и малыша. Также это позволит задать все интересующие вас вопросы и организовать все, что нужно, независимо от того, где вы будете рожать.
  3. 3 Пройдите курс по естественным родам. Будет очень полезно и познавательно пообщаться с женщинами, родившими естественным путем или помогающими это сделать другим.
    • Обсуждайте свои страхи, беспокойство и надежды с другими женщинами на занятиях. Зачастую, просто беседа с теми, кто уже испытал это ранее, может помочь вам успокоиться насчет боли и безопасности для здоровья и настроиться решительно.
    • Освойте технику дыхания и изучите как проходит рождение ребенка.

Метод 4 Родите естественным путем

Цель естественных родов — обойтись без медикаментов, физического вмешательства с помощью щипцов или операции и без отрыва матери и ребенка от природного процесса рождения. Задавшись целью родить естественным путем и настроившись на лучшее, при поддержке акушерки, вы обязательно сможете пройти роды самостоятельно, безопасно и благополучно.

  1. 1 Не соглашайтесь на обезболивающие или вызов схваток с помощью медикаментов. Даже если вы изложили свои предпочтения касательно естественных родов, во многих больницах и родильных центрах вам все же предложат обезболивающее или искусственный вызов схваток.
    • Если вы решили обойтись без медикаментов и обезболивающих препаратов, будьте тверды в своем решении и уверенно об этом сообщите медперсоналу.
    • Просто вежливо попросите их не предлагать вам более обезболивающих препаратов, чтобы вы могли сосредоточиться на схватках и не отвлекаться.
  2. 2 Слушайте свое тело. Если вы чувствуете нужду походить, посидеть, прилечь, полежать в ванной или опереться на что-нибудь, делайте это. Если вы решите быть в полном одиночестве или же окружить себя медсестрами, друзьями или членами семьи, то это только ваше решение.
    • Чтобы роды прошли спокойно и без стресса, вам следует сосредоточиться на своих нуждах и пройти весь процесс так, как вам наиболее удобно и комфортно.
  3. 3 Расслабьтесь и будьте уверены в себе. Полное спокойствие, массаж от стресса, музыка, теплая ванна или ароматерапия помогут мышцам тела расслабиться и подготовиться к процессу.
    • Телесное и умственное расслабление способствует плавному и легкому течению родов.
    • Мысленно напоминайте себе, или пусть кто-нибудь напоминает вам о том, что вы способны совершать удивительное и одарены самой природой дать жизнь человеку естественным путем.
  4. 4 Сразу после рождения, прижмите малыша к себе и подержите, это дает вам обоим неразрывную связь друг с другом. Если вы находитесь в больнице, попросите дать вам малыша для телесного контакта, как только он/она родится.
    • Зачастую акушеры сразу начинают проверять малыша и собирать данные о его здоровье. Вы можете попросить их провести некоторые проверки, пока малыш находится у вас на руках, если это возможно.
    • Пусть малыш будет рядом. Эта близость поможет вам обоим установить тесную связь друг с другом и послужит неким завершением естественных родов. Если вы родили в больнице, то попросите медперсонал разрешить вам оставить малыша в вашей палате на протяжение всего периода вашего нахождения в больнице.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector